Dar la medicación con seguridad

El problema

Muchos adultos mayores toman varios remedios al día, a distintas horas, algunos con comida y otros no. Sin un sistema, es fácil saltear una toma, repetir otra o confundir pastillas parecidas.

Qué pasa por dentro

Los errores de medicación casi siempre vienen del desorden, no de la mala intención. Un sistema simple, una lista al día y un organizador, hace que la toma correcta sea la fácil, y deja todo listo para una emergencia.

Paso a paso

1. Arma una lista al día de todo lo que toma: nombre, para qué es, quién lo recetó, y también vitaminas, hierbas y remedios de venta libre. Anota las alergias. Guárdala impresa y en el teléfono.
2. Lleva esa lista (o las cajas) a cada consulta y a cualquier ida a emergencias. Actualízala después de cada visita al médico.
3. Usa un pastillero semanal con casilleros por día y por momento (mañana, mediodía, noche). Llénalo en un lugar tranquilo y bien iluminado, sin apuro.
4. Lo que no está en el pastillero, guárdalo en su caja original: la etiqueta tiene el nombre, la dosis y el vencimiento.
5. Usa siempre la misma farmacia: así detectan cruces entre remedios y las renovaciones son más fáciles. Pide la renovación una semana antes de que se acabe.
6. Guarda los remedios en un lugar seguro, bajo llave si hace falta, lejos de niños, y revisa los vencimientos.

El problema

Dar un remedio parece simple, pero darlo a la hora equivocada, partido cuando no se debe, o cambiando la cantidad por cuenta propia, puede hacer daño. La regla es seguir al pie de la letra lo que indicó el médico.

Qué pasa por dentro

Tu rol es acompañar la toma, no decidir sobre ella. Cuando entregas el remedio correcto, a la persona correcta, en la cantidad que indicó el médico, a la hora indicada y de la forma indicada, el remedio hace lo que tiene que hacer.

Paso a paso

1. Antes de cada toma, confirma cinco cosas: que sea la persona correcta, el remedio correcto, la cantidad que indicó el médico, la hora indicada y la forma indicada (por boca, en la piel, etc.).
2. Pregunta al farmacéutico si cada remedio va con comida o sin comida, y a qué hora conviene.
3. Entrega el remedio y acompaña, pero deja que la persona lo tome ella misma si puede. Quédate cerca y observa que lo trague bien.
4. Nunca partas, tritures ni abras una pastilla sin preguntar antes al farmacéutico: muchas tienen una cubierta especial y partirlas puede ser peligroso o dejarlas sin efecto.
5. Si le cuesta tragar, no improvises: pregunta al farmacéutico si ese remedio viene en líquido, parche u otra forma.

El problema

Aun tomado bien, un remedio puede dar efectos no deseados o cruzarse con otro. Quien cuida suele ser el primero en notar un cambio, y avisar a tiempo evita problemas serios.

Qué pasa por dentro

En los adultos mayores, los cruces entre remedios (o entre remedio y alcohol) pueden dar sueño, mareo o más riesgo de caídas. Notar y avisar esos cambios es parte del cuidado.

Paso a paso

1. Lleva un cuaderno simple: anota cualquier cambio después de empezar o cambiar un remedio (sueño, mareo, náuseas, sarpullido, ánimo, confusión).
2. Si aparece algo raro, avisa al médico o al farmacéutico que lo recetó. No esperes a la próxima consulta si te preocupa.
3. Evita el alcohol con la medicación, salvo que el médico diga que está bien.
4. Ten a mano los teléfonos de emergencia y del centro de toxicología. Si sospechas que tomó de más, llama antes de hacer nada.
5. Ve a las consultas con la persona, con la lista o las cajas, y pregunta: para qué es cada remedio, hasta cuándo, qué hacer si se saltea una toma, y si hay alguno que ya no haga falta.